TempoLife › Toiduainete kalorid › Piimatooted › Cheddari juust
Cheddari juust: kalorid ja toiteväärtus
Cheddari juust sisaldab 403 kcal 100 g kohta: 22,9 g valke, 3,4 g süsivesikuid ja 33,3 g rasvu. Lisaks 0,5 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 23% Süsivesikud 3% Rasvad 74%
Cheddari juust: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta | 1 viil (28 g) |
|---|---|---|
| Kalorid | 403 kcal | 112,8 kcal |
| Valgud | 22,9 g | 6,4 g |
| Süsivesikud | 3,4 g | 1 g |
| Rasvad | 33,3 g | 9,3 g |
| Kiudained | 0 g | 0 g |
| Suhkrud | 0,5 g | 0,1 g |
| Küllastunud rasvad | 18,9 g | 5,3 g |
| Sool | 1,6 g | 0,5 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab cheddari juust?
Cheddari juust sisaldab 403 kcal 100 g kohta. Tüüpiline portsjon (1 viil (28 g), 28 g) annab umbes 112,8 kcal.
Kui palju valku cheddari juust sisaldab?
Cheddari juust sisaldab 22,9 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
