TempoLife › Toiduainete kalorid › Vürtsid ja maitsetaimed › Jahvatatud ingver
Jahvatatud ingver: kalorid ja toiteväärtus
Jahvatatud ingver sisaldab 335 kcal 100 g kohta: 9 g valke, 71,6 g süsivesikuid ja 4,2 g rasvu. Lisaks 14,1 g kiudaineid ja 3,4 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 10% Süsivesikud 80% Rasvad 10%
Jahvatatud ingver: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 335 kcal |
| Valgud | 9 g |
| Süsivesikud | 71,6 g |
| Rasvad | 4,2 g |
| Kiudained | 14,1 g |
| Suhkrud | 3,4 g |
| Küllastunud rasvad | 2,6 g |
| Sool | 0,1 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab jahvatatud ingver?
Jahvatatud ingver sisaldab 335 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku jahvatatud ingver sisaldab?
Jahvatatud ingver sisaldab 9 g valku 100 g kohta.
Kui palju suhkrut jahvatatud ingver sisaldab?
Jahvatatud ingver sisaldab 3,4 g suhkruid 100 g kohta. Tootja ja valmistusviis muudavad tegelikku kogust — kaalu ja logi see, mida päriselt sööd.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
