TempoLife › Features › Help translate TempoLife › fi
Finnish — Suomi
5 215 of 5 216 TempoLife strings are translated into Finnish (100.0%). Browse the string list, see the English source next to the current text, and suggest a better one.
Shipping. The health and food vocabulary is where most of the remaining awkwardness is.
The string list
Every row is one string in the app. The English column is the source; the Finnish column is what ships today, or missing when nothing does. Open a row to see it in the other languages and to suggest a change.
All strings Missing only
| Key | English | Finnish |
|---|---|---|
home.wa_sleep_normal | ✅ Great! Your sleep ({h} h) is in the healthy adult range (7–9 h). Keep it up! | ✅ Hienoa! Uniaikasi ({h} t) on aikuisen terveellä alueella (7–9 t). Jatka samaan malliin! |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_abovenormal.1 | Try waking up at the same time every day. | Pyri heräämään joka päivä samaan aikaan. |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_abovenormal.2 | Get morning daylight — it regulates the circadian rhythm. | Hae aamuvaloa — se säätelee vuorokausirytmiä. |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_abovenormal.3 | If you still feel tired, check sleep quality (fragmentation, snoring). | Jos olet yhä väsynyt, tarkista unen laatu (katkonaisuus, kuorsaus). |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_belownormal.1 | Go to bed 30 min earlier — a small change has a big effect. | Mene nukkumaan 30 min aiemmin — pieni muutos tuo suuren vaikutuksen. |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_belownormal.2 | Keep the bedroom cool (18–20 °C) and dark. | Pidä makuuhuone viileänä (18–20 °C) ja pimeänä. |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_belownormal.3 | Limit caffeine after lunch. | Rajoita kofeiinia lounaan jälkeen. |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_high.1 | Long sleep + fatigue may indicate thyroid or mood issues — worth investigating. | Pitkä uni + väsymys voi viitata kilpirauhas- tai mielialaongelmiin — kannattaa tutkia. |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_high.2 | Keep a fixed wake time and reduce naps. | Pidä kiinteä herätysaika ja vähennä päiväunia. |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_high.3 | Check iron, B12 and vitamin D levels with your GP. | Tarkistuta rauta-, B12- ja D-vitamiinitasot lääkärillä. |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_low.1 | Set a fixed bedtime and keep it on weekends too. | Aseta kiinteä nukkumaanmenoaika ja pidä siitä kiinni myös viikonloppuisin. |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_low.2 | Avoid screens and caffeine 1–2 h before sleep. | Vältä ruutuja ja kofeiinia 1–2 t ennen unta. |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_low.3 | Long-term sleep deprivation affects immunity and mood — take it seriously. | Pitkäaikainen univaje heikentää immuniteettia ja mielialaa — ota se tosissasi. |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_normal.1 | Maintain a consistent rhythm — consistency matters as much as quantity. | Pidä tasainen rytmi — säännöllisyys on yhtä tärkeää kuin määrä. |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_normal.2 | Daytime movement improves deep sleep quality. | Päiväsaikainen liikunta parantaa syvän unen laatua. |
home.wa_sleep_tips.wa_sleep_normal.3 | Avoid naps after 3 pm. | Vältä päiväunia klo 15 jälkeen. |
home.wa_stats_activity_active_days | Active days: {n}/{total} | Aktiivisia päiviä: {n}/{total} |
home.wa_stats_activity_avg_day | Average: {n} kcal/day | Keskiarvo: {n} kcal/päivä |
home.wa_stats_activity_best_day | Best day: {n} kcal ({day}) | Paras päivä: {n} kcal ({day}) |
home.wa_stats_activity_week_total | Week total: {n} kcal | Viikon yhteensä: {n} kcal |
home.wa_stats_best_day | Best day: {n} ({day}) | Paras päivä: {n} ({day}) |
home.wa_stats_best_night | Best: {h} h ({day}) | Paras: {h} t ({day}) |
home.wa_stats_goal_hit_days | Goal-hit days: {n}/{total} | Tavoitteen saavuttaneita päiviä: {n}/{total} |
home.wa_stats_inconsistent | Inconsistent rhythm (±{diff} h) | Epäsäännöllinen rytmi (±{diff} t) |
home.wa_stats_nights | Nights logged: {n}/{total} | Öitä kirjattu: {n}/{total} |
home.wa_stats_short_night | Shortest: {h} h ({day}) | Lyhin: {h} t ({day}) |
home.wa_stats_togo | Daily avg to goal: {n} | Päivittäin keskim. tavoitteeseen: {n} |
home.wa_stats_week_total | Week total: {n} | Viikon yhteensä: {n} |
home.wa_steps | Movement | Liikunta |
home.wa_steps_above10k_below_goal | 💪 Good pace — avg {avg} steps/day is above 10,000, but not yet at your goal of {target}.… | 💪 Hyvä tahti — keskim. {avg} askelta/päivä on yli 10 000, mutta ei vielä tavoitteessa {ta… |
home.wa_steps_decent | 👍 Avg {avg} steps/day is a decent result. Still a bit to go to reach {target} — try picki… | 👍 Keskim. {avg} askelta/päivä on hyvä tulos. Tavoitteeseen {target} on vielä matkaa — kir… |
home.wa_steps_decent_no_target | 👍 Avg {avg} steps/day is a decent result. 10,000 steps/day is the recommended health targ… | 👍 Keskim. {avg} askelta/päivä on hyvä tulos. 10 000 askelta/päivä on terveyden suositusta… |
home.wa_steps_goal_met | 🎯 Excellent! You have reached your goal — avg {avg} steps/day (goal {target}). | 🎯 Erinomaista! Olet saavuttanut tavoitteesi — keskim. {avg} askelta/päivä (tavoite {targe… |
home.wa_steps_low | 📉 Low activity — avg {avg} steps/day. Aim gradually for 10,000 steps/day; start with a sh… | 📉 Vähän liikuntaa — keskim. {avg} askelta/päivä. Tavoittele asteittain 10 000 askelta/päi… |
home.wa_steps_moderate | 🚶 Avg {avg} steps/day is a moderate level. The recommended target is 10,000 steps/day — t… | 🚶 Keskim. {avg} askelta/päivä on kohtalainen taso. Suositus on 10 000 askelta/päivä — lis… |
home.wa_steps_tips.wa_steps_above10k_below_goal.1 | Add about 15–20 more min of walking per day to reach your goal. | Lisää noin 15–20 min kävelyä päivässä tavoitteen saavuttamiseksi. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_above10k_below_goal.2 | Extend your lunch break with a 10-minute walk. | Pidennä lounastaukoa 10 minuutin kävelyllä. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_above10k_below_goal.3 | Take stairs instead of the lift — every step counts. | Valitse portaat hissin sijaan — jokainen askel laskee. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_decent.1 | Add a 20–30 min walk in the morning or evening. | Lisää 20–30 min kävely aamulla tai illalla. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_decent.2 | Walk during phone calls. | Kävele puhelujen aikana. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_decent.3 | Park further away or get off one stop earlier. | Pysäköi kauemmas tai jää pois pysäkkiä aiemmin. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_decent_no_target.1 | Add a 20–30 min walk in the morning or evening. | Lisää 20–30 min kävely aamulla tai illalla. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_decent_no_target.2 | Walk during phone calls. | Kävele puhelujen aikana. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_decent_no_target.3 | Park further away or get off one stop earlier. | Pysäköi kauemmas tai jää pois pysäkkiä aiemmin. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_goal_met.1 | Maintain the weekly routine — consistency beats occasional peaks. | Pidä viikkorutiini — säännöllisyys voittaa satunnaiset huiput. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_goal_met.2 | Add 1–2 strength sessions per week to preserve muscle mass. | Lisää 1–2 voimaharjoitusta viikossa lihasmassan ylläpitoon. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_goal_met.3 | Occasionally swap walking for a faster pace — intervals boost fitness. | Vaihda kävely välillä nopeampaan tahtiin — intervallit parantavat kuntoa. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_low.1 | Start with a 10-minute daily walk — every bit counts. | Aloita 10 minuutin päivittäisellä kävelyllä — jokainen askel laskee. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_low.2 | From sitting work, stand up every hour and move for 2–3 min. | Istumatyössä nouse tunnin välein ja liiku 2–3 min. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_low.3 | Long-term low activity raises heart and diabetes risk — start small today. | Pitkäaikainen vähäinen liikunta lisää sydän- ja diabetesriskiä — aloita pienin askelin jo… |
home.wa_steps_tips.wa_steps_moderate.1 | Aim for 10 min more each day — gradual is sustainable. | Tavoittele 10 min enemmän joka päivä — asteittainen on kestävää. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_moderate.2 | Split movement into 2–3 short walks spread across the day. | Jaa liikunta 2–3 lyhyeen kävelyyn pitkin päivää. |
home.wa_steps_tips.wa_steps_moderate.3 | Use stairs instead of the lift. | Käytä portaita hissin sijaan. |
home.wa_tips_hdr | Tips | Vinkkejä |
home.week_avg_sub | Last 7 days average | Viimeisen 7 päivän keskiarvo |
home.week_avg_title | Week average | Viikon keskiarvo |
home.week_trend | Week trend | Viikon trendi |
home.welcome | Welcome | Tervetuloa |
home.welcome_back | Welcome back | Tervetuloa takaisin |
hs.activity | Activity | Liikunta |
← Previous Page 50 of 87 Next →
What makes a good Finnish string here
Keep the placeholders. Anything in curly braces is replaced with a real value before the string is shown. Drop {n} and the sentence loses its number; rename it and the replacement silently fails. They can move within the sentence, but they must all still be there and spelled exactly as in the English.
Watch the length. Most of these strings live in a fixed space: a tab label, a button, a stat tile under a big number. A translation half again as long as the English will be clipped or will push a layout apart on a small phone. When the natural translation is much longer, a shorter and slightly blunter phrasing is the right answer.
Use the app's own vocabulary consistently. The same concept should read the same way everywhere — one word for a logged meal, one for a fast, one for a streak. Consistency matters more than variety; a synonym used once reads as a different feature.
Do not translate health claims into advice. Several strings deliberately describe a number without telling anyone what to do about it. A translation that turns "your resting rate is above your baseline" into "see a doctor" changes what the app claims, which is not a translation decision.
How this list is built
The list is parsed from the app's own translation files at the moment you load the page, so it cannot drift from what ships. Strings the parser could not read in a single pass are left out entirely — 37 lines in the Finnish files fell into that category — rather than being shown with a guessed value.
Source: TempoLife app translation files (assets/js/i18n*.js), parsed at page render · checked 2026-09-02