TempoLife › Калорийность продуктов › Эстонские блюда › Кефир 2,5%
Кефир 2,5%: калорийность и пищевая ценность
Кефир 2,5% содержит 68 ккал на 100 г: 3,4 г белков, 4,8 г углеводов и 2,5 г жиров. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 25% Углеводы 35% Жиры 40%
Кефир 2,5%: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 68 ккал |
| Белки | 3,4 г |
| Углеводы | 4,8 г |
| Жиры | 2,5 г |
| Клетчатка | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит кефир 2,5%?
Кефир 2,5% содержит 68 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит кефир 2,5%?
Кефир 2,5% содержит 3,4 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Происхождение этой старой курированной строки не подтверждено: исходный источник и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения не заявляется. Считайте их оценкой и записывайте свою порцию.
Похожие продукты
Статус источника: curated_unverified. Исходное происхождение и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения этой строки не заявляется. Отсутствующее значение сахара неизвестно, а не равно измеренному нулю. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
