TempoLife › Калорийность продуктов › Овощи › Китайская брокколи
Китайская брокколи: калорийность и пищевая ценность
Китайская брокколи содержит 26 ккал на 100 г: 1,2 г белков, 4,7 г углеводов и 0,8 г жиров. Также 2,6 г клетчатки и 0,9 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 16% Углеводы 61% Жиры 23%
Китайская брокколи: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 26 ккал |
| Белки | 1,2 г |
| Углеводы | 4,7 г |
| Жиры | 0,8 г |
| Клетчатка | 2,6 г |
| Сахара | 0,9 г |
| Насыщенные жиры | 0,1 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит китайская брокколи?
Китайская брокколи содержит 26 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит китайская брокколи?
Китайская брокколи содержит 1,2 г белка на 100 г.
Сколько сахара содержит китайская брокколи?
Китайская брокколи содержит 0,9 г сахаров на 100 г. Производитель и способ приготовления меняют реальное количество — взвешивайте и записывайте то, что действительно едите.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
