TempoLife › Калорийность продуктов › Мясо и птица › Ломтик ветчины
Ломтик ветчины: калорийность и пищевая ценность
Ломтик ветчины содержит 203 ккал на 100 г: 20,2 г белков, 0,1 г углеводов и 12,9 г жиров. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 41% Углеводы 0% Жиры 59%
Ломтик ветчины: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 203 ккал |
| Белки | 20,2 г |
| Углеводы | 0,1 г |
| Жиры | 12,9 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Насыщенные жиры | 4,6 г |
| Соль | 3,5 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит ломтик ветчины?
Ломтик ветчины содержит 203 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит ломтик ветчины?
Ломтик ветчины содержит 20,2 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
