TempoLife › Калорийность продуктов › Орехи и семена › Мак
Мак: калорийность и пищевая ценность
Мак содержит 525 ккал на 100 г: 17,9 г белков, 28,1 г углеводов и 41,6 г жиров. Также 19,5 г клетчатки на 100 г. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 13% Углеводы 20% Жиры 67%
Мак: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 525 ккал |
| Белки | 17,9 г |
| Углеводы | 28,1 г |
| Жиры | 41,6 г |
| Клетчатка | 19,5 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит мак?
Мак содержит 525 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит мак?
Мак содержит 17,9 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Происхождение этой старой курированной строки не подтверждено: исходный источник и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения не заявляется. Считайте их оценкой и записывайте свою порцию.
Похожие продукты
Статус источника: curated_unverified. Исходное происхождение и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения этой строки не заявляется. Отсутствующее значение сахара неизвестно, а не равно измеренному нулю. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
