TempoLife › Ruokien kalorit › Pähkinät ja siemenet › Unikonsiemenet
Unikonsiemenet: kalorit ja ravintoarvot
Unikonsiemenet sisältää 525 kcal / 100 g: proteiinia 17,9 g, hiilihydraatteja 28,1 g ja rasvaa 41,6 g. Lisäksi kuitua 19,5 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 13% Hiilihydraatit 20% Rasva 67%
Unikonsiemenet: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 525 kcal |
| Proteiini | 17,9 g |
| Hiilihydraatit | 28,1 g |
| Rasva | 41,6 g |
| Kuitu | 19,5 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria unikonsiemenet sisältää?
Unikonsiemenet sisältää 525 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia unikonsiemenet sisältää?
Unikonsiemenet sisältää 17,9 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
