TempoLife › Ruokien kalorit › Pähkinät ja siemenet › Tahini (raaoista siemenistä)
Tahini (raaoista siemenistä): kalorit ja ravintoarvot
Tahini (raaoista siemenistä) sisältää 570 kcal / 100 g: proteiinia 17,8 g, hiilihydraatteja 26,2 g ja rasvaa 48 g. Lisäksi kuitua 9,3 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 12% Hiilihydraatit 17% Rasva 71%
Tahini (raaoista siemenistä): ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 570 kcal |
| Proteiini | 17,8 g |
| Hiilihydraatit | 26,2 g |
| Rasva | 48 g |
| Kuitu | 9,3 g |
| Tyydyttynyt rasva | 6,7 g |
| Suola | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria tahini (raaoista siemenistä) sisältää?
Tahini (raaoista siemenistä) sisältää 570 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia tahini (raaoista siemenistä) sisältää?
Tahini (raaoista siemenistä) sisältää 17,8 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
