TempoLife › Калорийность продуктов › Мясо и птица › Нарезанная ветчина
Нарезанная ветчина: калорийность и пищевая ценность
Нарезанная ветчина содержит 164 ккал на 100 г: 16,6 г белков, 3,6 г углеводов и 8,8 г жиров. Также 1,3 г клетчатки и 1 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 42% Углеводы 9% Жиры 49%
Нарезанная ветчина: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 164 ккал |
| Белки | 16,6 г |
| Углеводы | 3,6 г |
| Жиры | 8,8 г |
| Клетчатка | 1,3 г |
| Сахара | 1 г |
| Насыщенные жиры | 0,5 г |
| Соль | 2 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит нарезанная ветчина?
Нарезанная ветчина содержит 164 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит нарезанная ветчина?
Нарезанная ветчина содержит 16,6 г белка на 100 г.
Сколько сахара содержит нарезанная ветчина?
Нарезанная ветчина содержит 1 г сахаров на 100 г. Производитель и способ приготовления меняют реальное количество — взвешивайте и записывайте то, что действительно едите.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
