TempoLife › Калорийность продуктов › Яйца › Омлет с сыром
Омлет с сыром: калорийность и пищевая ценность
Омлет с сыром содержит 195 ккал на 100 г: 13,5 г белков, 1,5 г углеводов и 15,5 г жиров. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 27% Углеводы 3% Жиры 70%
Омлет с сыром: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 195 ккал |
| Белки | 13,5 г |
| Углеводы | 1,5 г |
| Жиры | 15,5 г |
| Клетчатка | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит омлет с сыром?
Омлет с сыром содержит 195 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит омлет с сыром?
Омлет с сыром содержит 13,5 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Происхождение этой старой курированной строки не подтверждено: исходный источник и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения не заявляется. Считайте их оценкой и записывайте свою порцию.
Похожие продукты
Статус источника: curated_unverified. Исходное происхождение и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения этой строки не заявляется. Отсутствующее значение сахара неизвестно, а не равно измеренному нулю. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
