TempoLife › Калорийность продуктов › Специи и травы › Семена пажитника
Семена пажитника: калорийность и пищевая ценность
Семена пажитника содержит 323 ккал на 100 г: 23 г белков, 58,4 г углеводов и 6,4 г жиров. Также 24,6 г клетчатки на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 24% Углеводы 61% Жиры 15%
Семена пажитника: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 323 ккал |
| Белки | 23 г |
| Углеводы | 58,4 г |
| Жиры | 6,4 г |
| Клетчатка | 24,6 г |
| Насыщенные жиры | 1,5 г |
| Соль | 0,2 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит семена пажитника?
Семена пажитника содержит 323 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит семена пажитника?
Семена пажитника содержит 23 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
