TempoLife › Калорийность продуктов › Специи и травы › Шафран
Шафран: калорийность и пищевая ценность
Шафран содержит 310 ккал на 100 г: 11,4 г белков, 65,4 г углеводов и 5,9 г жиров. Также 3,9 г клетчатки на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 13% Углеводы 73% Жиры 14%
Шафран: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 310 ккал |
| Белки | 11,4 г |
| Углеводы | 65,4 г |
| Жиры | 5,9 г |
| Клетчатка | 3,9 г |
| Насыщенные жиры | 1,6 г |
| Соль | 0,4 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит шафран?
Шафран содержит 310 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит шафран?
Шафран содержит 11,4 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
