TempoLife › Калорийность продуктов › Фрукты и ягоды › Варёный платано
Варёный платано: калорийность и пищевая ценность
Варёный платано содержит 121 ккал на 100 г: 1,1 г белков, 29,2 г углеводов и 0,1 г жиров. Также 2,6 г клетчатки и 2,3 г сахаров на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 4% Углеводы 96% Жиры 0%
Варёный платано: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 121 ккал |
| Белки | 1,1 г |
| Углеводы | 29,2 г |
| Жиры | 0,1 г |
| Клетчатка | 2,6 г |
| Сахара | 2,3 г |
| Насыщенные жиры | 0,1 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит варёный платано?
Варёный платано содержит 121 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит варёный платано?
Варёный платано содержит 1,1 г белка на 100 г.
Сколько сахара содержит варёный платано?
Варёный платано содержит 2,3 г сахаров на 100 г. Производитель и способ приготовления меняют реальное количество — взвешивайте и записывайте то, что действительно едите.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
