TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › patatas-fritas-4-salsas
Patatas Fritas 4 Salsas
Patatas Fritas 4 Salsas no 100 Montaditos (ES) satur 832 kcal norādītajā porcijā, ar 9.3 g olbaltumvielu un 53.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 832 kcal | — |
| Olbaltumviela | 9.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 74.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 53.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 147 minūtes strauja soļa vai 76 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 42% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret ES, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: 100 Montaditos (ES) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret ES · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Patatas Fritas Cheddar y Bacon
438 kcal uz porciju
Ensalada Cesar
418 kcal uz porciju
Ensalada Campechana
321 kcal uz porciju
Ensalada del Chef
306 kcal uz porciju
Palomitas Queso
288 kcal uz porciju
Palomitas de Pollo
240 kcal uz porciju
Visi 100 Montaditos (ES) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.