TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › patatas-fritas-4-salsas
Patatas Fritas 4 Salsas
Patatas Fritas 4 Salsas iš 100 Montaditos (ES) turi 832 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.3 g baltymų ir 53.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 832 kcal | — |
| Baltymas | 9.3 g | — |
| Angliavandeniai | 74.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 53.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 147 minučių greito ėjimo arba 76 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 42% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: 100 Montaditos (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Patatas Fritas Cheddar y Bacon
438 kcal porcijoje
Ensalada Cesar
418 kcal porcijoje
Ensalada Campechana
321 kcal porcijoje
Ensalada del Chef
306 kcal porcijoje
Palomitas Queso
288 kcal porcijoje
Palomitas de Pollo
240 kcal porcijoje
Visi 100 Montaditos (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.