TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › patatas-fritas-4-salsas
Картофель фри с 4 соусами
Картофель фри с 4 соусами в 100 Montaditos (ES) содержит 832 ккал на заявленную порцию, 9.3 г белка и 53.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 832 kcal | — |
| Белки | 9.3 g | — |
| Углеводы | 74.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 53.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 147 минут быстрой ходьбы или 76 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 42% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность 100 Montaditos (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Картофель фри с сыром чеддер и беконом
438 ккал на порцию
Салат «Цезарь»
418 ккал на порцию
Салат «Кампечана»
321 ккал на порцию
Фирменный салат от шефа
306 ккал на порцию
Сырный попкорн
288 ккал на порцию
Куриные попкорн-наггетсы
240 ккал на порцию
Все позиции 100 Montaditos (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.