TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › grecheskiy-salat
Ensalada Griega
Ensalada Griega en Академия (RU) tiene 209 kcal por ración declarada, con 8.5 g de proteína y 15.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 209 kcal | 91 |
| Proteínas | 8.5 g | 3.7 |
| Hidratos de carbono | 8.6 g | 3.7 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 15.9 g | 6.9 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 37 minutos de marcha rápida o 19 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Академия (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Sopa de Pollo con Fideos y Huevo de Codorniz
198 kcal por ración
Revuelto sobre Tostada con Tomates y Queso Feta
241 kcal por ración
Puré de Patatas
243 kcal por ración
Filete de Bacalao con Patatas Asadas y Salsa de Yogur
174 kcal por ración
Pizza de Salami
171 kcal por ración
Patatas Cocidas
168 kcal por ración
Todos los platos de Академия (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.