TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spagetti-s-vongole
Спагетти с Вонголе
Спагетти с Вонголе no Академия (RU) satur 824 kcal norādītajā porcijā, ar 68.7 g olbaltumvielu un 17.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 824 kcal | 153 |
| Olbaltumviela | 68.7 g | 12.7 |
| Ogļhidrāti | 69.9 g | 12.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 17.7 g | 3.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 146 minūtes strauja soļa vai 76 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 41% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Академия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Пицца с Ветчиной и Грибами
754 kcal uz porciju
Казаречче с Рагу Болоньезе
732 kcal uz porciju
Шоколад 82%
568 kcal uz porciju
Шоколад с Фундуком
560 kcal uz porciju
Белый Шоколад Карамельный с Солью
558 kcal uz porciju
Горький Шоколад 70%
552 kcal uz porciju
Visi Академия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.