TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-rybnye-iz-shchuki-morozhenye
Котлеты Рыбные из Щуки Мороженые
Котлеты Рыбные из Щуки Мороженые в Акватория (RU) содержит 250 ккал на заявленную порцию, 10.5 г белка и 18.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 250 kcal | 250 |
| Белки | 10.5 g | 10.5 |
| Углеводы | 10.9 g | 10.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.3 g | 18.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 44 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Акватория (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Скумбрия с Добавлением Масла
260 ккал на порцию
Сайра Тихоокеанская Натуральная
261 ккал на порцию
Скумбрия Холодного Копчения
237 ккал на порцию
Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб
236 ккал на порцию
Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая)
236 ккал на порцию
Салат из Морской Капусты Витаминка
228 ккал на порцию
Все позиции Акватория (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.