TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-rostbifom
Bruschetta rostbiifiga
Bruschetta rostbiifiga (Андерсон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 204 kcal, 9.5 g valku ja 9.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 204 kcal | 204 |
| Valgud | 9.5 g | 9.5 |
| Süsivesikud | 20.1 g | 20.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.5 g | 9.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 36 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Андерсон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Porgandi-pähklipirukas õunaga
205 kcal portsjoni kohta
Munapuder peekoni ja mozzarellaga
207 kcal portsjoni kohta
Juustuburger marmorveiseliha, marineeritud kurgi, sibula ja ketšupiga
208 kcal portsjoni kohta
Bruschetta lõhe ja avokaadoga
200 kcal portsjoni kohta
Juustuburger
208 kcal portsjoni kohta
Caesari croissant kalkuniga
208 kcal portsjoni kohta
Kõik Андерсон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.