TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › morkovnaya-vaflya-s-vanilnym-sousom
Морковная Вафля с Ванильным Соусом
Морковная Вафля с Ванильным Соусом в Андерсон (RU) содержит 369 ккал на заявленную порцию, 5.1 г белка и 21.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 369 kcal | 369 |
| Белки | 5.1 g | 5.1 |
| Углеводы | 38.2 g | 38.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 21.4 g | 21.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Андерсон (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Кекс Лимонный
367 ккал на порцию
Колбаски Мюнхенские с Печеным Картофелем, Маринованным Луком, Обжаренным Беконом и Сладкой Горчицей
364 ккал на порцию
Пышная Картофельная Вафля с Тунцом и Сливочным Сыром
360 ккал на порцию
Кулич Пасхальный
380 ккал на порцию
Рулет Пражский
358 ккал на порцию
Горячий Сэндвич с Индейкой
354 ккал на порцию
Все позиции Андерсон (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.