TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › pyshnaya-kartofelnaya-vaflya-s-tuntsom-i-slivochnym-syrom
Kohev kartulivahvel tuunikala ja toorjuustuga
Kohev kartulivahvel tuunikala ja toorjuustuga (Андерсон (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 360 kcal, 8.3 g valku ja 27.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 360 |
| Valgud | 8.3 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 19.4 g | 19.4 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.7 g | 27.7 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Андерсон (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Praha rull
358 kcal portsjoni kohta
Müncheni vorstikesed küpsetatud kartuli, marineeritud sibula, praetud peekoni ja magusa sinepiga
364 kcal portsjoni kohta
Soe kalkunivõileib
354 kcal portsjoni kohta
Juustu-karamelli ekleer
354 kcal portsjoni kohta
Šokolaadiekleerid
353 kcal portsjoni kohta
Sidrunikeeks
367 kcal portsjoni kohta
Kõik Андерсон (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.