TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › tom-yam-s-moreproduktami-na-kokosovom-moloke
Том Ям с Морепродуктами на Кокосовом Молоке
Том Ям с Морепродуктами на Кокосовом Молоке no Андерсон (RU) satur 110 kcal norādītajā porcijā, ar 8.7 g olbaltumvielu un 6.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 110 kcal | 110 |
| Olbaltumviela | 8.7 g | 8.7 |
| Ogļhidrāti | 4.6 g | 4.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.3 g | 6.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 19 minūtes strauja soļa vai 10 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 6% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Андерсон (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Шашлык из Индейки с Печёным Картофелем и Миксом Салата
111 kcal uz porciju
Гранд Фрикадельки с Пармезаном в Томатном Соусе
111 kcal uz porciju
Котлеты из Индейки с Цуккини, Грибами и Зеленью
112 kcal uz porciju
Крем Суп из Белых Грибов
108 kcal uz porciju
Картофель Фри
107 kcal uz porciju
Фрикадельки из Индейки
113 kcal uz porciju
Visi Андерсон (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.