TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-shake-16-oz
Chocolate Shake 16 oz
Chocolate Shake 16 oz iš Arby's (Canada) turi 550 kcal nurodytoje porcijoje, su 12.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 550 kcal | 130 |
| Baltymas | 12.0 g | 2.8 |
| Angliavandeniai | 88.0 g | 20.8 |
| iš kurių cukrų | 69.0 g | 16.3 |
| Riebalai | 17.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | 10.0 g | 2.4 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.2 |
| Druska | 0.85 g | 0.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 97 minučių greito ėjimo arba 50 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 14% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Curly Fries – Large
550 kcal porcijoje
Orange Cream Shake 16 oz
540 kcal porcijoje
French Dip ‘n Swiss Sandwich/Au Jus
590 kcal porcijoje
Double Roast Beef
500 kcal porcijoje
Double Beef ‘n Cheddar
610 kcal porcijoje
Crispy Chicken
490 kcal porcijoje
Visi Arby's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.