TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › double-roast-beef
Double Roast Beef
Double Roast Beef iš Arby's (Canada) turi 500 kcal nurodytoje porcijoje, su 38.0 g baltymų ir 24.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 500 kcal | 209 |
| Baltymas | 38.0 g | 15.9 |
| Angliavandeniai | 36.0 g | 15.1 |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | 2.1 |
| Riebalai | 24.0 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 3.8 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.4 |
| Druska | 3.98 g | 1.66 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 66% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Crispy Chicken
490 kcal porcijoje
Vanilla Shake 16 oz
470 kcal porcijoje
Orange Cream Shake 16 oz
540 kcal porcijoje
Classic Beef ‘n Cheddar
450 kcal porcijoje
Chocolate Shake 16 oz
550 kcal porcijoje
Curly Fries – Large
550 kcal porcijoje
Visi Arby's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.