TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › double-roast-beef
Double Roast Beef
Double Roast Beef no Arby's (Canada) satur 500 kcal norādītajā porcijā, ar 38.0 g olbaltumvielu un 24.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 500 kcal | 209 |
| Olbaltumviela | 38.0 g | 15.9 |
| Ogļhidrāti | 36.0 g | 15.1 |
| tostarp cukuri | 5.0 g | 2.1 |
| Tauki | 24.0 g | 10.0 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 3.8 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.4 |
| Sāls | 3.98 g | 1.66 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 89 minūtes strauja soļa vai 46 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 66% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Crispy Chicken
490 kcal uz porciju
Vanilla Shake 16 oz
470 kcal uz porciju
Orange Cream Shake 16 oz
540 kcal uz porciju
Classic Beef ‘n Cheddar
450 kcal uz porciju
Chocolate Shake 16 oz
550 kcal uz porciju
Curly Fries – Large
550 kcal uz porciju
Visi Arby's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.