TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken
Crispy Chicken
Crispy Chicken no Arby's (Canada) satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 26.0 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | 198 |
| Olbaltumviela | 26.0 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 57.0 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | 7.0 g | 2.8 |
| Tauki | 18.0 g | 7.3 |
| tostarp piesātinātās | 3.0 g | 1.2 |
| Šķiedrvielas | 4.0 g | 1.6 |
| Sāls | 2.60 g | 1.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 43% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Roast Beef
500 kcal uz porciju
Vanilla Shake 16 oz
470 kcal uz porciju
Classic Beef ‘n Cheddar
450 kcal uz porciju
Mozzarella Sticks – Regular (4)
450 kcal uz porciju
Orange Cream Shake 16 oz
540 kcal uz porciju
Chocolate Shake 16 oz
550 kcal uz porciju
Visi Arby's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.