TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › crispy-chicken
Crispy Chicken
Crispy Chicken iš Arby's (Canada) turi 490 kcal nurodytoje porcijoje, su 26.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 490 kcal | 198 |
| Baltymas | 26.0 g | 10.5 |
| Angliavandeniai | 57.0 g | 23.0 |
| iš kurių cukrų | 7.0 g | 2.8 |
| Riebalai | 18.0 g | 7.3 |
| iš kurių sočiosios | 3.0 g | 1.2 |
| Skaidulos | 4.0 g | 1.6 |
| Druska | 2.60 g | 1.05 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 43% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
Double Roast Beef
500 kcal porcijoje
Vanilla Shake 16 oz
470 kcal porcijoje
Classic Beef ‘n Cheddar
450 kcal porcijoje
Mozzarella Sticks – Regular (4)
450 kcal porcijoje
Orange Cream Shake 16 oz
540 kcal porcijoje
Chocolate Shake 16 oz
550 kcal porcijoje
Visi Arby's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.