TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › double-roast-beef
Double Roast Beef
Double Roast Beef bei Arby's (Canada) hat 500 kcal je angegebener Portion, mit 38.0 g Eiweiß und 24.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 500 kcal | 209 |
| Eiweiß | 38.0 g | 15.9 |
| Kohlenhydrate | 36.0 g | 15.1 |
| davon Zucker | 5.0 g | 2.1 |
| Fett | 24.0 g | 10.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9.0 g | 3.8 |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 0.4 |
| Salz | 3.98 g | 1.66 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 89 Minuten zügigem Gehen oder 46 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 25% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 66% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Arby's (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-20
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Crispy Chicken
490 kcal je Portion
Vanilla Shake 16 oz
470 kcal je Portion
Orange Cream Shake 16 oz
540 kcal je Portion
Classic Beef ‘n Cheddar
450 kcal je Portion
Chocolate Shake 16 oz
550 kcal je Portion
Curly Fries – Large
550 kcal je Portion
Alle Arby's (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.