TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › curly-fries-poutine
Curly Fries Poutine
Curly Fries Poutine iš Arby's (Canada) turi 640 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 39.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 640 kcal | 266 |
| Baltymas | 20.0 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 56.0 g | 23.2 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.4 |
| Riebalai | 39.0 g | 16.2 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 5.0 |
| Skaidulos | 5.0 g | 2.1 |
| Druska | 3.65 g | 1.51 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 61% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Bacon Swiss
630 kcal porcijoje
Loaded Curly Fries
620 kcal porcijoje
Half Pound Roast Beef
610 kcal porcijoje
Mozzarella Sticks – Large (6)
610 kcal porcijoje
Double Beef ‘n Cheddar
610 kcal porcijoje
Reuben
610 kcal porcijoje
Visi Arby's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.