TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fries-small
Fries – Small
Fries – Small iš Arby's (Canada) turi 280 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 16.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 280 kcal | 308 |
| Baltymas | 3.0 g | 3.3 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 36.3 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 16.0 g | 17.6 |
| iš kurių sočiosios | 2.5 g | 2.7 |
| Skaidulos | 3.0 g | 3.3 |
| Druska | 0.35 g | 0.38 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 50 minučių greito ėjimo arba 26 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Apple Turnover (no icing)
280 kcal porcijoje
Gold Peak® Raspberry Iced Tea - Large
275 kcal porcijoje
Gold Peak® Lemon Iced Tea - Large
275 kcal porcijoje
Fanta® Orange - Regular
275 kcal porcijoje
Barq’s® Root Beer - Regular
290 kcal porcijoje
Blueberry Turnover (no icing)
270 kcal porcijoje
Visi Arby's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.