TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › fries-small
Fries – Small
Fries – Small no Arby's (Canada) satur 280 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 280 kcal | 308 |
| Olbaltumviela | 3.0 g | 3.3 |
| Ogļhidrāti | 33.0 g | 36.3 |
| tostarp cukuri | 0.0 g | 0.0 |
| Tauki | 16.0 g | 17.6 |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | 2.7 |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | 3.3 |
| Sāls | 0.35 g | 0.38 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 50 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 6% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-21
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Apple Turnover (no icing)
280 kcal uz porciju
Gold Peak® Raspberry Iced Tea - Large
275 kcal uz porciju
Gold Peak® Lemon Iced Tea - Large
275 kcal uz porciju
Fanta® Orange - Regular
275 kcal uz porciju
Barq’s® Root Beer - Regular
290 kcal uz porciju
Blueberry Turnover (no icing)
270 kcal uz porciju
Visi Arby's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.