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Pavo, rancho y tocino
Pavo, rancho y tocino en Arby's (Canada) tiene 780 kcal por ración declarada, con 43.0 g de proteína y 34.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 780 kcal | 228 |
| Proteínas | 43.0 g | 12.6 |
| Hidratos de carbono | 77.0 g | 22.5 |
| de las cuales azúcares | 13.0 g | 3.8 |
| Grasa | 34.0 g | 9.9 |
| de las cuales saturadas | 9.0 g | 2.6 |
| Fibra | 5.0 g | 1.5 |
| Sal | 5.70 g | 1.67 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 138 minutos de marcha rápida o 72 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 39% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 95% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Arby's (Canada) · checked 2026-10-23
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