TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › turkey-ranch-bacon
Turkey Ranch & Bacon
Turkey Ranch & Bacon iš Arby's (Canada) turi 780 kcal nurodytoje porcijoje, su 43.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 780 kcal | 228 |
| Baltymas | 43.0 g | 12.6 |
| Angliavandeniai | 77.0 g | 22.5 |
| iš kurių cukrų | 13.0 g | 3.8 |
| Riebalai | 34.0 g | 9.9 |
| iš kurių sočiosios | 9.0 g | 2.6 |
| Skaidulos | 5.0 g | 1.5 |
| Druska | 5.70 g | 1.67 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 138 minučių greito ėjimo arba 72 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 95% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
Half Pound French Dip ‘n Swiss Sandwich/Au Jus
790 kcal porcijoje
Triple Cheese Turkey BLT
770 kcal porcijoje
Three Cheese & Bacon
760 kcal porcijoje
Montreal Smoked Meat Poutine
760 kcal porcijoje
Half Pound Beef ‘n Cheddar
710 kcal porcijoje
5 Piece Chicken Strips
680 kcal porcijoje
Visi Arby's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.