TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ham-biscuit
Ham Biscuit
Ham Biscuit no Arby's (US) satur 340 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 16.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 340 kcal | 243 |
| Olbaltumviela | 13.0 g | 9.3 |
| Ogļhidrāti | 37.0 g | 26.4 |
| tostarp cukuri | 4.0 g | 2.9 |
| Tauki | 16.0 g | 11.4 |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | 6.4 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.7 |
| Sāls | 3.55 g | 2.54 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 60 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 59% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Bacon Biscuit
340 kcal uz porciju
Ham & Swiss Croissant
340 kcal uz porciju
Classic Shirley Temple – XL
330 kcal uz porciju
Bacon & Cheese Croissant
330 kcal uz porciju
Peach Cobbler Roll (2)
350 kcal uz porciju
Classic Roast Beef
360 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.