TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › ham-slider
Minisándwich de Jamón
Minisándwich de Jamón en Arby's (US) tiene 170 kcal por ración declarada, con 11.0 g de proteína y 6.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 170 kcal | 221 |
| Proteínas | 11.0 g | 14.3 |
| Hidratos de carbono | 19.0 g | 24.7 |
| de las cuales azúcares | 4.0 g | 5.2 |
| Grasa | 6.0 g | 7.8 |
| de las cuales saturadas | 2.0 g | 2.6 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 1.50 g | 1.95 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 30 minutos de marcha rápida o 16 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 25% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Arby's (US) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Shirley ‘n Cream – Pequeño
170 kcal por ración
Shirley Temple Clásico – Mediano
170 kcal por ración
Rollo de Pastel de Durazno (1)
170 kcal por ración
Mini hamburguesa de rosbif
180 kcal por ración
Tiras de pollo (2)
160 kcal por ración
Leche con chocolate baja en grasa Shamrock Farms®
150 kcal por ración
Todos los platos de Arby's (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.