TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › jamocha-shake-large
* Jamocha Shake – Large
* Jamocha Shake – Large iš Arby's (US) turi 980 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 28.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 980 kcal | 143 |
| Baltymas | 22.0 g | 3.2 |
| Angliavandeniai | 161.0 g | 23.4 |
| iš kurių cukrų | 136.0 g | 19.8 |
| Riebalai | 28.0 g | 4.1 |
| iš kurių sočiosios | 18.0 g | 2.6 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.1 |
| Druska | 1.50 g | 0.22 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 174 minučių greito ėjimo arba 90 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 25% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Arby's (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-22
Panašūs patiekalai šiame meniu
* Chocolate Shake – Large
970 kcal porcijoje
Sausage Gravy Biscuit-Double
960 kcal porcijoje
Chicken Cheesesteak Half Pound
1 040 kcal porcijoje
Chicken Cheesesteak Deluxe Half Pound
1 050 kcal porcijoje
Vanilla Shake – Large
870 kcal porcijoje
Angus Cheesesteak Half Pound
1 110 kcal porcijoje
Visi Arby's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.