TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › jamocha-shake-large
* Jamocha Shake – Large
* Jamocha Shake – Large no Arby's (US) satur 980 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 28.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 980 kcal | 143 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 161.0 g | 23.4 |
| tostarp cukuri | 136.0 g | 19.8 |
| Tauki | 28.0 g | 4.1 |
| tostarp piesātinātās | 18.0 g | 2.6 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.1 |
| Sāls | 1.50 g | 0.22 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 174 minūtes strauja soļa vai 90 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
* Chocolate Shake – Large
970 kcal uz porciju
Sausage Gravy Biscuit-Double
960 kcal uz porciju
Chicken Cheesesteak Half Pound
1 040 kcal uz porciju
Chicken Cheesesteak Deluxe Half Pound
1 050 kcal uz porciju
Vanilla Shake – Large
870 kcal uz porciju
Angus Cheesesteak Half Pound
1 110 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.