TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-shake-large
Vanilla Shake – Large
Vanilla Shake – Large no Arby's (US) satur 870 kcal norādītajā porcijā, ar 23.0 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 870 kcal | 129 |
| Olbaltumviela | 23.0 g | 3.4 |
| Ogļhidrāti | 129.0 g | 19.2 |
| tostarp cukuri | 119.0 g | 17.7 |
| Tauki | 29.0 g | 4.3 |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | 2.8 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.1 |
| Sāls | 1.40 g | 0.21 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 154 minūtes strauja soļa vai 80 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 23% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-23
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Spicy Angus Cheesesteak Deluxe
810 kcal uz porciju
Spicy Angus Cheesesteak
800 kcal uz porciju
Turkey Ranch & Bacon Sandwich
800 kcal uz porciju
Sausage Gravy Biscuit-Double
960 kcal uz porciju
* Chocolate Shake – Large
970 kcal uz porciju
Spicy Chicken Cheesesteak Deluxe
770 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.