TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-shake-large
* Chocolate Shake – Large
* Chocolate Shake – Large no Arby's (US) satur 970 kcal norādītajā porcijā, ar 22.0 g olbaltumvielu un 29.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 970 kcal | 141 |
| Olbaltumviela | 22.0 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 158.0 g | 23.0 |
| tostarp cukuri | 138.0 g | 20.1 |
| Tauki | 29.0 g | 4.2 |
| tostarp piesātinātās | 19.0 g | 2.8 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.3 |
| Sāls | 1.48 g | 0.21 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 172 minūtes strauja soļa vai 89 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 49% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Arby's (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sausage Gravy Biscuit-Double
960 kcal uz porciju
* Jamocha Shake – Large
980 kcal uz porciju
Chicken Cheesesteak Half Pound
1 040 kcal uz porciju
Chicken Cheesesteak Deluxe Half Pound
1 050 kcal uz porciju
Vanilla Shake – Large
870 kcal uz porciju
Angus Cheesesteak Half Pound
1 110 kcal uz porciju
Visi Arby's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.