TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smes-orekhov-i-sukhofruktov
Смесь Орехов и Сухофруктов
Смесь Орехов и Сухофруктов no Арка (RU) satur 413 kcal norādītajā porcijā, ar 7.6 g olbaltumvielu un 11.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 413 kcal | 413 |
| Olbaltumviela | 7.6 g | 7.6 |
| Ogļhidrāti | 69.4 g | 69.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.6 g | 11.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 73 minūtes strauja soļa vai 38 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Арка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Изюм Золотой Сушеный
358 kcal uz porciju
Имбирь Цукаты
357 kcal uz porciju
Цукаты Кумкват
346 kcal uz porciju
Дыня Тайская (Цукаты)
342 kcal uz porciju
Клюква Сушёная
341 kcal uz porciju
Манго Сушеное
325 kcal uz porciju
Visi Арка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.