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Nutrición de Arnolds (FI)

Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 70 platos de Arnolds (FI), según FatSecret FI (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).

70platos
86kcal más bajas
883kcal más altas
391mediana kcal
Por ración declarada, según FatSecret FI.
PlatoRaciónkcalProteínas gHidratos gGrasa gSal g
White Chocolate & Raspberry Lava Cookie—8838.6113.043.0—
Buffalo Chicken Melt Bagel—72734.066.035.0—
Chicken & Avocado Bagel—70225.070.034.0—
Chicken Caesar Bagel—67639.066.029.0—
Chicken, Bacon & Ranch Bagel—67229.068.030.0—
Tuna Bagel—64227.066.029.0—
Hazelnut Crunch—60610.562.234.8—
Banoffee Muffinssi—6016.169.032.0—
Spinny—5949.072.029.0—
Grilled Cheese Toast—58323.044.035.0—
Spicy Chicken & Bacon Toast—58124.045.033.3—
Pumpkin Spice—5618.757.033.0—
Christmas Cookie Dough150 g5567.671.027.0—
Classic Tuna Salaatti—55622.032.040.0—
Coffee Milkshake—5438.159.030.0—
Chicken & Avocado Salad—53019.632.034.5—
Vadelmasuklaa Muffinssi135 g5286.761.228.2—
Tuplasuklaa Muffinssi—5256.757.329.8—
Aura & Salami Toast—52219.844.029.3—
Laskiaisdonitsi—5048.352.828.5—
Maitosuklaa Jammy—4817.957.324.1—
Banaanitoffee Original—4727.057.523.8—
Pomada Creme—4586.668.817.1—
Kinuski Creme—4547.049.026.0—
Pomada Jammy—4516.569.216.1—
Kinuski Jammy—4436.961.019.0—
Maitosuklaa Creme—4328.048.023.0—
Pomada Original—4256.561.616.8—
Valkosuklaa Original—4257.645.323.6—
Maitosuklaa Original95 g4247.844.523.7—
Chicken Caesar Salaatti—42028.024.023.0—
Kinuski Original—4186.751.720.4—
Oreo Milkshake—4058.048.020.0—
Hasselpähkinä Original—4027.638.524.2—
Tipu Original—3936.055.016.0—
Chicken Salaatti—38921.07.029.0—
Lakritsi Original105 g3787.049.017.0—
Gluteeniton Donitsi—3771.452.018.0—
Triplasuklaa Cookie—3723.946.518.3—
Veggie Toast125 g35614.025.023.0—
Vege Bagel—35011.014.022.0—
Ham & Cheese Toast—33418.022.019.0—
Chicken & Goat Cheese Toast—32322.022.015.0—
Salmon Salaatti—31915.76.524.2—
Kanelisokeri Original—3186.437.016.0—
Chicken & Bacon Toast127 g30318.022.016.0—
Aurinkokuivattu Tomaatti Bagel—2939.062.01.0—
Kanelisokeri—2926.037.014.0—
Kokojyvä Bagel115 g28512.058.04.0—
Juusto-Jalapeño Bagel—27111.050.02.0—
Mango Dream Fruitie—2701.462.10.5—
Strawberry Cream Matcha Latte—2597.430.712.0—
Runebergin Donitsi—2572.435.711.2—
Unikko-Sipuli Bagel—25711.052.03.0—
Raspberry Heaven Smoothie—2537.051.03.0—
Kinuski Cake—2492.022.017.0—
Pineapple Sunset Fruitie450 g2481.853.60.5—
Strawberry Fantasy Smoothie—2337.045.03.0—
Raspberry Heaven Fruitie—2312.054.00.0—
Pomada Cake—2282.030.011.0—
Valkosuklaa Cake—2183.022.013.0—
Strawberry Fantasty Fruitie—2122.049.00.0—
Maitosuklaa Cake—2013.020.012.0—
Strawberry Fantasy Rasvattomalla Jogurtilla Smoothie—1888.038.00.0—
Iced Salted Caramel Latte—1825.627.15.8—
Chicken & Bacon Bagel—17113.03.012.0—
Frappé—1706.025.05.0—
Cake Kanelisokeri—1642.017.89.2—
Salmon Bagel—15210.01.012.0—
Salaattipohja—864.43.96.2—

Cómo leer este menú

La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 797 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.

La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.

Source: nutrición de Arnolds (FI) según FatSecret FI · checked 2026-10-18

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FI lists them for its Arnolds brand (https://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/search?q=Arnolds, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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