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Nutrição Астория (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 48 itens da ementa Астория (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Molho César | 100 g | 610 | 1.0 | 1.5 | 67.0 | — |
| Chocolate | 100 g | 558 | 6.5 | 42.7 | 37.8 | — |
| Maionese | 100 g | 520 | 0.4 | 2.0 | 57.0 | — |
| Molho de Alho Original para Shawarma | 100 g | 410 | 1.0 | 7.5 | 42.0 | — |
| Molho de Natas e Alho | 100 g | 410 | 0.4 | 8.0 | 42.0 | — |
| Molho Festivo | 100 g | 410 | 1.0 | 7.0 | 42.0 | — |
| Cebola com Natas Azedas | 100 g | 400 | 0.4 | 6.0 | 42.0 | — |
| Molho César com Queijo | 100 g | 400 | 0.5 | 5.0 | 42.0 | — |
| Molho de Maionese de Queijo | 100 g | 400 | 0.5 | 5.5 | 42.0 | — |
| Molho de Natas Azedas com Cogumelos | 100 g | 400 | 0.2 | 6.0 | 42.0 | — |
| Arroz Vaporizado | 100 g | 350 | 7.5 | 78.0 | 1.0 | — |
| Esparguete | 100 g | 340 | 10.5 | 71.0 | 1.0 | — |
| Molho Caril | 100 g | 340 | 0.7 | 16.0 | 30.0 | — |
| Penne | 100 g | 340 | 10.5 | 71.0 | 1.0 | — |
| Molho para Hambúrguer | 100 g | 330 | 1.0 | 14.0 | 30.0 | — |
| Bolo | 100 g | 321 | 5.1 | 46.3 | 12.9 | — |
| Molho para Batatas | 100 g | 310 | 0.5 | 10.5 | 30.0 | — |
| Molho para Sandes | 100 g | 310 | 0.3 | 10.0 | 30.0 | — |
| Molho Picante | 100 g | 310 | 0.4 | 8.5 | 30.0 | — |
| Queijo Maasdam | 100 g | 310 | 23.0 | 0.0 | 24.0 | — |
| Molho Carbonara | 100 g | 300 | 0.0 | 5.5 | 30.0 | — |
| Molho de Maionese Tártaro | 100 g | 300 | 0.3 | 7.5 | 30.0 | — |
| Molho para Cachorro-Quente | 100 g | 270 | 2.0 | 19.5 | 20.0 | — |
| Molho | 100 g | 260 | 2.0 | 19.0 | 20.0 | — |
| Molho de Maionese Ligeiro | 100 g | 260 | 2.0 | 19.0 | 20.0 | — |
| Maionese Ligeira | 100 g | 250 | 0.2 | 7.0 | 25.0 | — |
| Queijo Quark | 100 g | 230 | 6.0 | 7.1 | 19.8 | — |
| Molho de Cogumelos | 100 g | 220 | 0.5 | 9.0 | 20.0 | — |
| Molho de Queijo | 100 g | 220 | 0.5 | 8.5 | 20.0 | — |
| Molho de Alho | 100 g | 210 | 0.5 | 7.5 | 20.0 | — |
| Maionese Proteica | 100 g | 180 | 4.6 | 6.5 | 15.0 | — |
| Molho Teriyaki | 100 g | 180 | 2.0 | 43.0 | 0.0 | — |
| Molho Tom Yum | 100 g | 160 | 0.6 | 38.0 | 1.0 | — |
| Molho Sweet Chili | 100 g | 150 | 0.3 | 36.0 | 0.2 | — |
| Molho de Manga | 100 g | 140 | 0.1 | 34.0 | 0.0 | — |
| Molho Adoce-Azedo | 100 g | 130 | 0.3 | 32.0 | 0.0 | — |
| Ketchup para Churrasco | 100 g | 120 | 1.0 | 30.0 | 0.0 | — |
| Molho Barbeque | 100 g | 120 | 1.0 | 29.0 | 0.0 | — |
| Ketchup de Malagueta | 100 g | 110 | 1.0 | 25.0 | 0.0 | — |
| Ketchup de Tomate | 100 g | 110 | 1.0 | 25.0 | 0.0 | — |
| Molho Relish | 100 g | 110 | 0.3 | 27.0 | 0.3 | — |
| Molho Relish de Pepino | 100 g | 110 | 0.3 | 27.0 | 0.3 | — |
| Ketchup Letcho | 100 g | 100 | 1.0 | 23.0 | 0.0 | — |
| Ketchup para Grelhados | 100 g | 100 | 0.5 | 24.0 | 0.0 | — |
| Molho de Arando | 100 g | 100 | 0.0 | 24.5 | 0.0 | — |
| Molho de Frutos Silvestres para Carne | 100 g | 100 | 0.0 | 25.0 | 0.0 | — |
| Molho para Pizza | 100 g | 75 | 1.0 | 17.0 | 0.0 | — |
| Pasta de Tomate | 100 g | 73 | 4.8 | 13.1 | 0.2 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 537 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Астория (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Астория brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%90%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
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