TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › toskana-burger
Тоскана Бургер
Тоскана Бургер в Авокадо (RU) содержит 531 ккал на заявленную порцию, 14.1 г белка и 25.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 531 kcal | 190 |
| Белки | 14.1 g | 5.0 |
| Углеводы | 60.5 g | 21.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 25.9 g | 9.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 94 минут быстрой ходьбы или 49 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 27% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Авокадо (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Мехико Бургер
494 ккал на порцию
Лазанья с Зернистым Творогом
580 ккал на порцию
Медовик
401 ккал на порцию
Боул Энерджи Микс
400 ккал на порцию
Голубцы с Бурым Рисом
393 ккал на порцию
Пенне с Овощами
376 ккал на порцию
Все позиции Авокадо (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.