TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › fish-sandwich
Fish Sandwich
Fish Sandwich iš A&W (Canada) turi 600 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 600 kcal | 273 |
| Baltymas | 17.0 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 56.0 g | 25.5 |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | 4.1 |
| Riebalai | 33.0 g | 15.0 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 1.8 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.9 |
| Druska | 2.33 g | 1.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 39% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: A&W (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-23
Panašūs patiekalai šiame meniu
BLT Chicken Burger
600 kcal porcijoje
Poutine (Quebec)
600 kcal porcijoje
Pancakes with Syrup (3pc)
590 kcal porcijoje
Cheddar Bacon Uncle Burger (lettuce-wrapped)
610 kcal porcijoje
Grandpa Burger (lettuce-wrapped)
610 kcal porcijoje
Poutine (English Canada)
610 kcal porcijoje
Visi A&W (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.