TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › poutine-quebec
Poutine (Quebec)
Poutine (Quebec) no A&W (Canada) tem 600 kcal por porção declarada, com 20.0 g de proteína e 31.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | 180 |
| Proteínas | 20.0 g | 6.0 |
| Carboidratos | 64.0 g | 19.2 |
| dos quais açúcares | 2.0 g | 0.6 |
| Gordura | 31.0 g | 9.3 |
| das quais saturados | 12.0 g | 3.6 |
| Fibras | 6.0 g | 1.8 |
| Sal | 3.03 g | 0.91 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 106 minutos de caminhada rápida ou 55 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 30% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 50% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por A&W (Canada) · checked 2026-10-17
Itens semelhantes neste cardápio
BLT Chicken Burger
600 kcal por porção
Fish Sandwich
600 kcal por porção
Hot Honey BBQ Teen Burger
590 kcal por porção
Cheddar Bacon Uncle Burger (lettuce-wrapped)
610 kcal por porção
Grandpa Burger (lettuce-wrapped)
610 kcal por porção
Pancakes with Syrup (3pc)
590 kcal por porção
Todos os itens de A&W (Canada) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.