TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › poutine-quebec
Poutine (Quebec)
Poutine (Quebec) (A&W (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 600 kcal, 20.0 g proteiinia ja 31.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | 180 |
| Proteiini | 20.0 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 64.0 g | 19.2 |
| josta sokereita | 2.0 g | 0.6 |
| Rasva | 31.0 g | 9.3 |
| josta tyydyttyneitä | 12.0 g | 3.6 |
| Kuitu | 6.0 g | 1.8 |
| Suola | 3.03 g | 0.91 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 106 minuuttia reipasta kävelyä tai 55 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: A&W (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kalaleipä
600 kcal annosta kohti
BLT-kanahampurilainen
600 kcal annosta kohti
Pannukakut siirapilla (3 kpl)
590 kcal annosta kohti
Grandpa Burger (salaattikääreessä)
610 kcal annosta kohti
Poutine (Englanninkielinen Kanada)
610 kcal annosta kohti
Mozza-hampurilainen
620 kcal annosta kohti
Kaikki A&W (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.