TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-chetyre-syra
Ролл Четыре Сыра
Ролл Четыре Сыра no Азия (RU) satur 799 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 52.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 799 kcal | 242 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 68.2 g | 20.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 52.8 g | 16.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 142 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Азия (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сырные Палочки
822 kcal uz porciju
Цыпленок с Карри
740 kcal uz porciju
Карри с Курицей
642 kcal uz porciju
Брауни с Соленой Карамелью
590 kcal uz porciju
Филадельфия
570 kcal uz porciju
Ролл Креветка Темпура
530 kcal uz porciju
Visi Азия (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.