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Nutrição Азия (RU)

Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 50 itens da ementa Азия (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).

50itens
9menor kcal
822maior kcal
160mediana kcal
Por porção declarada, conforme listado por FatSecret RU.
ItemPorçãokcalProteínas gHidratos gGordura gSal g
Palitos de Queijo290 g82228.375.645.2—
Roll Quatro Queijos330 g79915.068.252.8—
Frango com Caril480 g74083.015.039.0—
Caril de Frango450 g64213.0107.018.0—
Brownie com Caramelo Salgado190 g5907.560.435.4—
Filadélfia300 g57022.079.019.0—
Roll de Camarão Tempura250 g53013.083.018.0—
Bacalhau com Caril Verde e Edamame420 g45040.050.015.0—
Surf and Turf280 g44222.43.637.7—
Biscoitos de Sésamo100 g4385.747.523.5—
Poke com Paté Caseiro300 g36216.731.221.8—
Syrniki com Mousse de Manga—34515.633.416.1—
Arroz Polido100 g3307.077.11.0—
Tiramisu de Abóbora140 g2984.351.08.2—
Repolho com Molho de Sésamo250 g2609.012.020.0—
Roll Doce Minari190 g2605.59.022.0—
Waffles de Curgete150 g2508.526.013.0—
Espinheiro-marítimo Triturado com Açúcar100 g2380.653.02.7—
Pudim de Chia e Manga170 g2123.827.39.7—
Arando Triturado com Açúcar100 g2090.352.00.1—
Limão com Gengibre Triturados com Açúcar100 g1951.046.00.6—
Tártaro de Salmão com Molho de Manga140 g18912.33.713.9—
Framboesa Triturada com Açúcar100 g1870.546.00.3—
Roll Assado com Mexilhões100 g1814.023.08.0—
Beringelas Crocantes190 g1604.025.04.5—
Galantina de Porco e Vaca100 g1608.00.014.0—
César Asiático com Frango100 g1528.011.09.0—
Cenoura à Coreana com Couve-flor100 g11710.08.05.0—
Alga Marinha à Coreana100 g1001.07.67.3—
Gengibre Marinado100 g956.018.00.0—
Aspic de Frango100 g9011.00.55.0—
Repolho Pilyuska100 g771.02.70.0—
Cenoura à Coreana100 g581.05.33.4—
Cenoura à Coreana com Cogumelos100 g541.14.63.4—
Espargos à Coreana100 g501.32.73.8—
Molho de Rábano Clássico100 g491.410.20.3—
Pasta de Cogumelos100 g391.72.62.4—
Repolho Pilyuska com Beterraba100 g391.02.82.7—
Repolho Fermentado com Arando100 g301.55.00.1—
Repolho Fermentado "Picante" com Arando100 g301.55.00.1—
Repolho Marinado à Georgiana100 g301.06.00.1—
Repolho Fermentado com Rábano100 g231.83.80.1—
Repolho Fermentado Picante com Arando100 g231.53.00.1—
Gírias Marinadas100 g221.20.51.5—
Cenoura à Coreana com Espargos100 g200.90.1——
Repolho Marinado à Moscovita100 g170.93.00.1—
Chucrute com Arando100 g161.02.80.0—
Repolho Fermentado100 g161.02.70.1—
Pepinos Salgados100 g130.81.70.0—
Cogumelos Armillaria Marinados100 g91.00.20.5—

Como ler esta ementa

A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 813 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.

O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.

Source: nutrição de Азия (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Азия brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%90%D0%B7%D0%B8%D1%8F, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

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